出産時は、誰でも骨盤が大きく開きます。産後は身体が骨盤を元に戻そうとホルモンを出し、徐々に骨盤はもとの状態へと戻っていきます。

けれども、産前より骨格や骨盤に歪みが生じていたり、育児や家事、仕事による負担や生活リズムの乱れが生じたりすることで、骨盤の戻りが悪くなってしまうことがあります。産後骨盤矯正は、自力で骨盤を元に戻すことが困難な方へお手伝いをすることで、骨盤を正常な状態に整えたり、産後の不調を改善したりする施術です。

骨盤の開き・歪みをそのままにしておくと？

「骨盤がズレていても、特に問題はないでしょう」「なかなか外出できないし…」と骨盤の開き・歪みをそのままにしている方も多いです。確かに、直接的に命が奪われることはないものの、さまざまな不調を引き起こすのは事実です。

骨盤の開き・歪みを放置すると、骨盤周辺の筋肉が引っ張られて硬くこわばり、O脚が悪化したり、腰痛や関節痛を引き起こしたりします。また、その筋肉のこわばりが血管を圧迫し、冷えや便秘、むくみ、内臓機能の低下、自律神経の乱れを引き起こし、不調が続いてしまいます。そのほかにも、内臓の位置が変わることでお腹がポコッと出てしまうなどの体型の変化も顕著です。

妊娠中は、お腹にいる赤ちゃんがぐんぐん大きくなることで、骨盤の周りのインナーマッスルは常に引き伸ばされており、正常に機能しているとは言えません。産後ゆっくり時間をかけて身体は正常な状態へと戻っていきますが、その間骨盤は開き、姿勢を支える役割を担うインナーマッスルは緩んだままです。

骨盤・姿勢がぐらぐらのまま、忙しく家事や育児を行っていれば、骨盤・姿勢の歪みは大きくなってしまいます。産後、悪露が落ち着いたころに、産後骨盤矯正をスタートすることが望ましいです。

当院へ骨盤矯正に訪れる方は、整骨院が初めてという方から何度か来院いただいた方までさまざまです。皆さん、“矯正”ということばに、「きっと痛いんだろうな…」と思いを抱えて来院されています。

でも、実は当院の施術は、身体をなでるようなソフトな施術で、痛みはほとんどありません。筋肉の強張りを優しくほぐし、少しずつ骨盤を正常な位置へと矯正していきます。産後の骨盤の歪みを矯正したいという方は、ぜひ当院へご相談下さい。